ひまわり新聞487_0322 ココアで元気生活　生姜より体を温め　整腸作用も強い

徐々に春の訪れを感じるようになってきましたが、まだまだ寒さがぶり返す日も多くあります。冬服を仕舞いかけたところで、気温が急に下がると、寒さを我慢することになってしまいます。そんなとき、厚着をしなくても、体を内側から温めてくれる飲み物がココアと言われています。体を温めるといえば生姜が有名ですが、実はココアは生姜以上に身体を温かくする効果があるようです。ほかにもココアには健康に良い成分が多く含まれ、病気にならない体を作るためにココアは注目されているのです。