脱力のすすめ

毎朝電車で会社へ通勤しているのですが、今日は月曜の朝のせいか、乗客の方の顔に生気が感じられず、鬱屈とした表情の方が多かったような気がしました。 サザエさん症候群という言葉があるように、ブルーマンデーと...

量質転化

量を一定以上積み重ねることによって、質的変化が生じると言われているものです。 どんなことでも10,000時間訓練すればプロレベルに到達できると言われていますが、訓練の方向性が間違っていれば大した意味を...

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