カテゴリー: 健康・医療

日頃、スーパーでのお買い物は楽しんでますでしょうか？一昔前と比べると、品数も豊富で、彩りも鮮やか、陳列方法も美しい。昔のスーパーを覚えている人は、かつての味気ない並びで、まるで白黒写真のような売り場を...

とても寒い日が続きますが、体調などくずされていませんでしょうか。新型コロナに加えてインフルエンザが流行し、全国の学校でも休校や学級閉鎖が相次いでいるようです。風邪などの病気に対して抵抗力をつけるには「...

お正月は甘いものをたくさん食べたという方もいらっしゃるのではないでしょうか。甘いものは“悪者”で、食後に罪悪感を持つこともあるかもしれません。しかし黒糖は、とても甘くはありますが、身体に非常に良い栄養...

たんぱく質、糖質、脂質、ビタミンとともに、生きるうえで欠かせない5大栄養素の一つがミネラルです。足りないと様々な不調が起きます。不足しがちなもの、あまり知られていない働き、上手な取り方などを説明します...

冬将軍の到来、寒さ厳しい日の予感に毎日震えている人も多いのではないでしょうか。外に出るのは億劫で、ましてや身体を動かすなんて、、、。冬はコタツで丸くなるのが一番なんて考えてませんでしょうか。齢が進めば...

風邪やインフルエンザがはやるこの季節、予防のためとしてビタミンCを頼りにする人もいらっしゃるかと思います。ビタミンCには免疫系を強化する働きがあり、健康的な食生活に不可欠であることは間違いはないですが...

がんの種類やステージによっても異なりますが、国立がん研究センターの発表では生存率は、多くの部位で向上傾向にあります。例えば、5年相対生存率が90％を超えたがんは、前立腺がん（99.1％）、女性の乳がん...

代替医療についてはみなさんの関心が非常に高いと聞いております。しかし、同時に、代替医療は、よく分からないと思われている方が多いと思うのでしらべてみました。

若返りの研究で、これまで若者の血を輸血する研究や抗老化ホルモン「クロトー」を動物に注射する実験などが行われてきました。今回、若返りに関する数々の研究に共通する因子の特定につながる、興味深い3本の論文が...