カテゴリー: 健康・医療

たんぱく質、糖質、脂質、ビタミンとともに、生きるうえで欠かせない5大栄養素の一つがミネラルです。足りないと様々な不調が起きます。不足しがちなもの、あまり知られていない働き、上手な取り方などを説明します。

冬将軍の到来、寒さ厳しい日の予感に毎日震えている人も多いのではないでしょうか。外に出るのは億劫で、ましてや身体を動かすなんて、、、。冬はコタツで丸くなるのが一番なんて考えてませんでしょうか。齢が進めばなおさら、運動なんて...

風邪やインフルエンザがはやるこの季節、予防のためとしてビタミンCを頼りにする人もいらっしゃるかと思います。ビタミンCには免疫系を強化する働きがあり、健康的な食生活に不可欠であることは間違いはないですが、そのメリットが強調...

がんの種類やステージによっても異なりますが、国立がん研究センターの発表では生存率は、多くの部位で向上傾向にあります。例えば、5年相対生存率が90％を超えたがんは、前立腺がん（99.1％）、女性の乳がん（92.3％）、甲状...

代替医療についてはみなさんの関心が非常に高いと聞いております。しかし、同時に、代替医療は、よく分からないと思われている方が多いと思うのでしらべてみました。

若返りの研究で、これまで若者の血を輸血する研究や抗老化ホルモン「クロトー」を動物に注射する実験などが行われてきました。今回、若返りに関する数々の研究に共通する因子の特定につながる、興味深い3本の論文が2023年8月16日...

不老不死、あるいは不老長寿と言ったら、空を飛ぶことに並んで人類の長年の夢でありましたが、科学技術が目覚ましい進歩を遂げ、宇宙へ進出するようになっても、実は人間の体の仕組みこそが最大の謎、未知の領域として残っているのかもし...

お酒が大好きな人にとってはちっとも嬉しくない情報です。飲酒とがん発症のリスクの関係性は、これまでの研究で十分に確認されていて、アルコールが、アスベストや放射線、タバコなどと並んで、発がん性物質のグループ1（発がんリスクが...