“三度のメシより〇が好き”という慣用句があるように、食事は一日３食が普通に思われています。しかし実はこれ、健康にはあまり良くないと見直されてきているのです。朝起きて少しで朝食を摂り、次に昼食、そして一…

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良くも悪くも、がんは“身近な”病気になってきています。医療の進歩は目覚ましく、日本のがん治療は世界トップレベルと言われ、特に抗がん剤治療において、その使用量は非常に多くなっています。こうしたため、がん…

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冬から春への季節の変わり目、みなさま体調など崩されておりませんでしょうか。体調を良く保つには、いくつかの秘訣があると言われています。身体に害があると考えられる添加物などを極力摂らないこと、規則正しい生…

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とろとろの口あたりに、野趣を感じる芋の風味の麦とろ丼。古き良き日本の家庭料理の代表格のとろろ丼。出汁を混ぜたり、ワサビで少しツンとさせたり、オーソドックスに卵の黄身を中央に乗せるなど、バラエティにも富…

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日頃、スーパーでのお買い物は楽しんでますでしょうか？一昔前と比べると、品数も豊富で、彩りも鮮やか、陳列方法も美しい。昔のスーパーを覚えている人は、かつての味気ない並びで、まるで白黒写真のような売り場を…

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とても寒い日が続きますが、体調などくずされていませんでしょうか。新型コロナに加えてインフルエンザが流行し、全国の学校でも休校や学級閉鎖が相次いでいるようです。風邪などの病気に対して抵抗力をつけるには「…

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